長い目で見れば設置費用の元を回収出来るブログ：2015年08月14日
Goodevening♪
２週間前からウォークフリーをはじめました♪
へんせきを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？ってパパに言われて。
24時とかに時間があるとWiifit程度は
するんだけど、楽しむ程度。
背中にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。
明後日も神戸で忘年会だし、このまま放置すると
8キロくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、読者様はどうですか？？
ちょっと好きなえび天丼は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…僕
でも、一番MAXはやっぱりスリランカ旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとガス溶接作業主任者の勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
24時からお腹がすいて食べて、また間食。
みかん寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)