長い目で見れば設置費用の元を回収出来るブログ：2016年12月09日
昨日は、布団に入って2秒でねました。
何があったという特別な理由はないんだけど、
そんな時ってあるよね！？
友人がウォークフリー始めるらしいから
便乗して、ストレス発散でもしよっかなー。
足首も気になる事だし、室内なら晴天でも
なんでも関係なく、暑いも寒いもないし。
ダイエットシェイク ストロベリー味を飲んで！とか、
オヤツはりんご寒天にして！！
まで意気込まないとしても。
というのもケアマネージャーの勉強をしていた友人が体調を
崩して、仕事を辞めることになって・・・。
「これで勉強に身が入るようになった」とは言っていたけど、
千葉で会ってご飯をおととい食べた時に、
頑張りすぎもよくないのと、ストレスは絶対だめ！って。
なんか病気の原因の９０％くらいがストレスとか聞いて、
見えない力って凄いんだなって思った。
というより、人間メンタルがすごーく大切なんだよね、きっと。
年に一度はパキスタンへとか、海外好きだった人も、
この不景気であんまり行ってないみたいだし、そうなれば、
自然にストレスもたまるよね。
あたくしは無縁の人だけど。
ただ夕方に仕事が終わるかどうか・・・とか時間に
対しては、わからなくなってきているのはたしか。
残業も増えているし。
明々後日どこか行こうと思っても、急な残業があるから、
予定が立たなくて、遊びに行く機会も減ってるし。
ストレスをあたくしは感じないタイプだけど、いつか友人の
ように感じる日がくるのかな・・・とも思うし、体が危険信号
送るのかもね。
と思えば、ストレスの発散法を作っておかねば・・・と思う
今日この頃でした。
明日はいい日だ。がんばろ〜＾＾