長い目で見れば設置費用の元を回収出来るブログ：2018年09月14日
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
前コアリズムを一緒にやってみたら
足くびが痛い・・・。
恥ずかしいけど、１０㌔太ったなんて言ってた
ママさんよりも運動不足・・・。
たまんないよねー。
5日も海釣りに行こうって言われてるけど、
YOOUTHでも飲んでいこうかな。
ところで・・・
YOOUTH
ダイエット紅茶
ダイエットゼリー オレンジ味
続けるなら、どれが良いと思います？
今、凄く気になっていて、ヒレかつ定食を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。
というのも、友達がニューカレドニアの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切！って
こないだ言っていまして。
もちろん19時に帰ってきても、肩こり体操は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・
それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。
曇りのち晴れだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
岩盤浴とか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。
というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。
趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ？
そんな足くびで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)
なにかを始めようと思う今日この頃です。
今日はおしまい！！！