長い目で見れば設置費用の元を回収出来るブログ：2021年03月21日
僕は一ヶ月に数回、
二人暮らしの父母の元を訪ねます。
元気な顔を見るためや、
一緒に食事をするためということもありますが、
一番の目的は「お説教」をすること。
この３年の間に、
お母さんは２年続けて軽い脳梗塞を患いました。
そして、短期間の入院生活の間に筋肉はやせ細り、
あしや腰が急激に弱くなってしまいました。
当時、お母さんの看病を必死にしていた父親も、
大腸がんを患い、重度の糖尿病である身体にメスを入れました。
トラックドライバーとして
毎日重労働をこなしていた父親も、
長い入院生活で
すっかり骨ばかりのあしになってしまったのです。
息子と同居していない父母にとって、
思うようにからだを動かせなくなったことは、
本当に痛手でした。
掃除、洗濯、買い物、今まで普通にできていたことが辛い。
だから動かない。
動かないからさらに筋肉、体力が落ち、もっと辛くなる。
そんな、どうしようもない迷い道に入りかけていました。
でも息子だからこそ厳しく言える優しさ。
体力を回復し介護を卒業してもらうために、
自宅での筋力トレーニングを父母にすすめました。
重い道具や高価な器具はいりません。
筋力が落ちてしまった父母には、
普段使っている座布団や枕だって、運動の道具になります。
椅子やソファーに腰掛けている時間も無駄にしません。
踵を床につけたまま両あしをそろえ、
つま先をグイッと上げたり下げたり…
一度やめてしまうと次やったときすぐ疲れてしまい、
続けるのを諦めてしまいます。
そんな時こそ、息子からの愛情たっぷりのお説教です。
こんな小さな運動でも積み重ねることで、
お母さんは杖を、父親は半寝たきりを卒業することができました。